■本日の体重
昨日の夜から出張のためビジネスホテルです。体重計がないので今日は測定なしです。

■本日の食事、おやつ
今日はホテルの朝食です。ここのホテルは種類が豊富で良かったです。
昼食は唐揚げ丼です。
夕食はホテルの部屋でコンビニ飯です。

■本日のトレーニング
今日もトレーニングはお休み。

■本日のまとめ
今日、明日とビジネスホテル暮らしです。トレーニングも出来ないし、体重も測れないので増え過ぎないように気をつけていきたいと思います。